厦门水果采摘，就选厦门雷公山农业休闲山庄

　　厦门水果采摘，就选厦门雷公山农业休闲山庄

　　厦门水果采摘去哪里呢?小编推荐厦门雷公山农业休闲山庄。

　　厦门雷公山农业休闲山庄位于厦门市海沧区雷公山水库旁，总占地三百亩，果树品种繁多。其中杨桃在这个季节较多，下面就与小编一起来了解一下杨桃的食疗作用吧!

　　杨桃有很高的药用价值，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健。除肾病患者应忌口外，一般人群可以放心食用。

　　杨桃的食疗作用

　　1、补充营养。杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。

　　2、杨桃可以解酒毒，生津止渴。阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

　　3、杨桃还可以和中消食。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

　　4、清热利咽。杨桃果实中含有大量的挥发性成份。

　　以上就是杨桃的食疗作用，希望看完您对杨桃有更多的了解，想要体验现场摘杨桃的乐趣，欢迎前往厦门雷公山农业休闲山庄。